| 真正內(nèi)心強大的人，都掌握了這3條公式！ |
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“缺乏自信的人，無法抵御來自心底的寒冷，即便穿再多衣服也是徒勞”。
01/自信，是不斷地“自我清零”
自信的人，是用未來計算當(dāng)下；而不自信的人，會用過去計算未來。
怎么理解這句話呢？舉個例子來說：
我從小在海邊長大，所以特別喜歡游泳。每次看到大海，都忍不住一頭扎進水里，然后使勁往深海里鉆。
高中有次放暑假，我和幾個哥們兒相約去游泳。那時候年輕喜歡相互攀比，覺得誰游得遠誰就牛。
記得那次是我游得最深的一次。可突然間，我的大腿內(nèi)側(cè)一陣猛烈的劇痛，像是被刀剌了一下，緊接著就是抽筋，身體不自覺地開始僵硬，于是拼命地用雙手拍打著海水大聲求救。
后來，我被兩個同學(xué)攙扶著送上了岸?？刹恍业氖?，我鼻腔里被灌入了大量的海水，腿上還被海蜇蜇出了一個巴掌大的水泡。
自打那次以后，每當(dāng)?shù)搅松詈Ｌ?，我就會不自覺地害怕、眩暈，因為過往的體驗，讓我為某種情景不自覺地貼上了“恐懼”的標簽。
我們常說一個人天生是由情緒組成的（好比恐懼、愉悅），可事實上，不同的人對待同樣一件事是有不同情緒的，比如在深海里潛水。
為什么同樣是潛水，有的人恐懼，有的人愉悅呢？
道理很簡單，因為情緒是與情景認知密切相關(guān)。換句話說，促使我們產(chǎn)生不同情緒的，本質(zhì)上是每個人的“已知”。
回到自信這件事情上，之所以我們會對很多事情缺乏自信，其根本的原因是來自于恐懼，它是我們企圖想擺脫、逃避某種危險情景時所產(chǎn)生的體驗。
然而，更可怕的是，負面情緒還存在強烈的“踢貓效應(yīng)”。
正所謂“一朝被蛇咬十年怕井繩”。我們時常會把過去的某種遭遇過分延展，甚至還會在不同情景中隨意投射。
比如上學(xué)的時候，可能老師評價你是個內(nèi)向羞澀的人，于是直到工作以后，你仍然會不自覺地隨身攜帶這個標簽；
又如在上一段感情的追求中，對方評價你長相難看，于是你被過去的體驗所裹挾，當(dāng)你在面臨下一段戀情時，仍會為自己的形象擔(dān)憂。
所以，自卑者往往是患上了一種“習(xí)得性無助”的怪病，他們不是害怕未來，而是擔(dān)心自己的努力換來的是與過去同樣負面的體驗。
而自信的人呢？他們雖然也有情緒，但卻偏好于把過去和未來做獨立判斷，任何來自于過去的體驗，都不足以評價他的未來。
換句話說，自信的人會不斷為自己清零。因為他們知道，過去已去，而未來皆有可能。
02/自信，是不怕“暴露缺點”
越是自信的人，越是敢于面對慘淡的自我。這句話怎么理解？
先說近些年特別火的一個詞，叫IP。在我看來，很多偏愛于打造人設(shè)的人，都能用一句唱詞來比喻：“眼看他起朱樓，眼看他宴賓朋，眼看他樓塌了”。
IP之于很多人的身上，為何如此脆弱？
原因很簡單，因為它是以標簽形式呈現(xiàn)的、是抽象的，而一個活生生的人呢？本質(zhì)上是多元的、具象的、不可預(yù)測的。
好比前兩天的“俞敏洪事件”，很多人對他的公開言論嗤之以鼻，甚至引發(fā)出一些沒必要的人格攻擊。
為什么同樣一句話，從男人嘴里說出來，和從女人嘴里說出來，大家感受不一樣呢？尤其是從一個教育家的嘴里說出來，竟然還被評為“社會渣男”了呢？
因為絕大多數(shù)人的認知資源有限，當(dāng)我們?nèi)ピu價一個人的時候，更喜歡采取標簽化的方式去概括。如果你做的和我過去印象中的你不一致，我就有理由懷疑你，哪怕事實真相并非如此。
好比前些年，有位北師大教授發(fā)表了一段言論，他說：
當(dāng)你40歲時，沒有4千萬身價不要來見我，也別說是我的學(xué)生——這是我對研究生的要求。
這段話當(dāng)時引起了極大的社會反響。
很多人評價，這位教授根本不配育人。甚至還有人認為，一個教師能說出這番話，簡直就是整個中國教育的恥辱和失敗。
放到商業(yè)中，IP是常被用于衡量一個產(chǎn)品成功與否的重要標志。
因為它有強烈的“心里喚起”的作用，能極大提升消費者的認知效率，并在記憶中建立某種關(guān)聯(lián)。
相反，倘若一個普通人也熱衷于刻意營造自己的某種形象，那么結(jié)果往往會事與愿違。
因為，自我包裝背后，往往需要你隱藏更多真實的自我，其中也包括缺點。
好比自古中國的文化領(lǐng)域里有個怪圈兒：倘若你以文人自居，那么你就不能談錢。因為談錢太“俗”、有辱斯文——這是社會對你的基本人設(shè)。
所以你會發(fā)現(xiàn)，當(dāng)一個教授跑去從商的時候，很多人會說他“俗”；
當(dāng)一個文藝片導(dǎo)演去搞商業(yè)電影的時候，很多人會說他“卑”；
當(dāng)一個寫字兒的人開始賣廣告的時候，很多人會說他“劣”。
事實上，類似的偏見怨不得別人，而是我們一開始便刻意隱藏了多半的真相。因為我們天然對自己的“缺點”不夠自信，過于在乎別人對我們的評價。
所以，話說回來，一個人如何培養(yǎng)自信？
答案其實很簡單，自信的人善于主動暴露缺點，而不會一味地被動隱藏自己的缺點。畢竟，相比好印象或壞印象，真實，才能留給別人最深刻的印象。
03/自信，是奪回“概率權(quán)”
所謂“年輕就是資本”，這是因為年紀越小，越很少知道什么是恐懼?？墒?，隨著年齡的增長，越來越多的人會帶給你一些負面的評價，比如這也不行、那也不行。
于是，當(dāng)我們在面臨一些不確定的事物上，逐漸喪失了一種權(quán)利。用經(jīng)濟學(xué)的話來說，就是一種“概率權(quán)”。
用雞湯點的話說：一個人喪失自信的標志，絕非是一味地謙卑待物，而是不肯再嘗試，不肯置身自己于不熟悉的境地。
換言之，自信者與自卑者最大的區(qū)別，在于是否敢于做出新的選擇。
相信很多創(chuàng)業(yè)的人，或多或少都有一種感觸：創(chuàng)業(yè)的路上布滿了荊棘，大多數(shù)人不是沒有恐懼，而是逐漸學(xué)會適應(yīng)了恐懼。
所謂“早死早超生”，你無法預(yù)測下一刻會發(fā)生什么，但卻可以自信的面對每一分鐘所誕生的恐懼。
記得《重返地球》這部電影中有段話： Fear is not real, It is a product of thoughts you create. Do not misunderstand me. Danger is very real, But fear is a choice.
“恐懼并不真實存在，它只是你大腦中的衍生物。千萬不要錯誤的理解，雖然危機是真實存在的，但恐懼其實是一種源自你內(nèi)心的選擇?！?/span>
換個角度說：
當(dāng)你真正的明白了，成功是小概率事件，那么你就不會再去害怕恐懼；
當(dāng)你真正的意識到，努力不是為了換來別人的評價，那么你就會真實的面對自己的缺點。內(nèi)心強大的人不是沒有恐懼，而是他們更加懂得如何利用用恐懼。
用尼采的話來說：“凡殺不死我的，必將使我更加強大！”
文章來源：產(chǎn)業(yè)智能官 |
